Καύσωνας & Ποδόσφαιρο: Τι λένε οι κατευθυντήριες οδηγίες της FIFPRO 🌡️⚽
Δροσιά, όχι ηρωισμοί: Όταν ο δείκτης θερμικής καταπόνησης (WBGT) ξεπερνά τους 26°C (ή η θερμοκρασία τους 30°C), χρειάζονται υποχρεωτικά διαλείμματα, ένα σε κάθε ημίχρονο.
Αναβολή, όχι ρίσκο: Πάνω από WBGT 28°C (ή θερμοκρασία 36°C), ο αγώνας πρέπει να αναβάλλεται για την ασφάλεια όλων.
Μέτρηση πριν το ματς: Η θερμοκρασία πρέπει να μετριέται επιτόπου, 2 ώρες πριν τον αγώνα ή την προπόνηση και να ακολουθεί εκτίμηση της κατάστασης από τους παίκτες, γιατρούς, προπονητές και διαιτητές.
Όχι μπάλα όταν καίει ο ήλιος: Ματς μεσημέρι ή νωρίς απόγευμα; Όχι, όταν οι συνθήκες είναι ακραίες. Οι ώρες πρέπει να προσαρμόζονται.
Πρόληψη > Παρέμβαση: Από την προσαρμογή στη ζέστη μέχρι την εύκολη και άμεση ενυδάτωση. Οι ομάδες έχουν την ευθύνη για την ασφάλεια των παικτών/παικτριών τους.
Ιδιαίτερη προσοχή σε γυναίκες & παιδιά: Οι οργανισμοί τους αντιδρούν διαφορετικά στη ζέστη. Και φυσικά: Την αποφυγή τηλεοπτικών μεταδόσεων των αγώνων τους τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.
Επιπλέον έρευνες: Δημιουργία μητρώου περιστατικών θερμικής καταπόνησης ώστε να καταγραφεί η συχνότητα τους, να μελετηθούν οι αιτίες και να βελτιωθούν οι οδηγίες και στρατηγικές πρόληψης.
ΠΗΓΗ: ΠΣΑΠΠ
0 Σχόλια